Idosos da Capital recebem aula gratuita de hidroginástica no Parque da Pessoa Idosa
Idosos da Capital recebem aula gratuita de hidroginástica no Parque da Pessoa Idosa
Para participar das diversas atividades ofertadas no local, o interessado deve ter 60 anos ou mais, e se cadastrar junto à coordenação no Parque em qualquer época do ano.
– Atualizada em Da Redação
As aulas de hidroginástica são para os idosos que frequentam o Parque da Pessoa Idosa Francisco Xavier de Oliveira. Para se cadastrar e poder participar, a idosa ou idoso deverá comparecer no Parque no período da tarde, entre 14 e 18 horas, ter idade igual ou superior a 60 anos e apresentar um atestado médico atualizado permitindo a prática de exercícios físicos. Na sequência, será encaminhado para uma avaliação física.
As atividades são fruto de uma parceria entre a Fundação do Esporte e Lazer de Palmas (Fundesportes) e a Secretaria de Desenvolvimento Social de Palmas, (Sedes), que promoverão as aulas de hidroginástica gratuitas duas vezes por semana no Parque.
Os selecionados poderão escolher participar de aulas ministradas na terça e quinta-feira ou na quarta e sexta-feira, em um dos seguintes horários: 14h, 15h, 16h e 17h. A participação na hidroginástica será de acordo com a disponibilidade de vagas.
“Praticar atividade física é ideal em todas as fases da vida, e a hidroginástica na terceira idade é uma ótima opção, principalmente para os nossos idosos do Parque, que são ativos e que não gostam de ficar parados, além disso, proporciona bem estar, diversão e uma vida social mais ativa, já que a atividade é feita em grupo”, destaca o presidente da Fundesportes, Giovanni Assis.
O Parque Municipal da Pessoa Idosa funciona das 8 às 18 horas, de segunda a sexta-feira e está localizado na a ACSU– SO 30. Para participar das diversas atividades ofertadas no local, o interessado deve ter 60 anos ou mais, e se cadastrar junto à coordenação no Parque em qualquer época do ano.
Para participar das atividades de impacto, como as aulas de zumba e capoeira, por exemplo, é necessária apresentação de atestado médico.
Todas as atividades oferecidas no local são gratuitas e visam oferecer estímulo à qualidade de vida da pessoa idosa. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (63) 2111-3310 ou 99241-9243.